出生後の病気を効果的にする方法に関する指示

ラウンド1のたるみは、出産後の多くの女性の執着です。これは、セクシーなラウンドを取り戻すのに役立つ、7つの分娩後の乳房増強方法の要約です。

自宅での分娩後のたるみを1ラウンド持ち上げる方法

1.ダイエット

胸のたるみは、出産後、女性が太りすぎて脂肪がたまりすぎていることが一因です。したがって、分娩後のたるんだ胸を改善するために毎日食事を変えることができます。

 

具体的には、毎日新鮮な果物や野菜を食事に加える必要があります。これにより、乳房の調子がより自然になります。同時に、緑茶を飲むことを組み合わせて筋肉の弾力性を回復し、第1ラウンドの老化を防ぐ必要があります。
分娩後の第1ラウンドでは、大豆、甘草などのエストロゲンが豊富な食品が固まります。さらに、ビタミンB、Eを多く含む新鮮な果物を追加する必要もあります。
利点：簡単な実装、低コスト
短所：持続性が必要で、乳房がたるんでいる場合にのみ効果的です。低 
 

2.エクササイズエクササイズ

穏やかな運動は、効果的な家庭の分娩後の乳房の増強です。これはリラックス感と快適さをもたらすだけでなく、胸のたるみを防ぎます。 

 

長所：健康な体と自然なトーンのラウンド1を助けます
短所：多くの時間とハードワークがかかります。
 

3.マッサージ 

マッサージは、自宅で出産した後に胸を持ち上げる簡単な方法の1つです。 
方法：
両手を一緒に約10秒間
ゆっくりと胸の周りを動かします
下から上に約5〜10回行います。その逆も同様 
です。ココナッツオイルを使用できます。乳房マッサージ中にオリーブオイルを使用すると、より高い効率。

長所：シンプルで費用がかからない
短所：一時的な結果を提供します。定期的に行わないと、元の状態に戻ります
 

4.適切な授乳

多くの女性は、授乳後に胸のたるみを経験します。この問題の理由は、母親が適切に授乳していないためです。 
授乳後の胸のたるみを防ぐために、椅子に座るか、ベッドに横になって、赤ちゃんを横に寝かせることができます。とりわけ、両方の乳首を授乳する必要があります。

 

長所：シンプルであまり費用がかからない
短所：重度のたるんだ胸には効果がない
 

5.適切なブラを着用します

妊娠中や授乳中のほとんどの女性は、「手放す」習慣があります。ただし、通気性のある素材で弾力性の高いブラを使用して制限する必要があります

授乳中に胸がたるむ。

 

長所：ブラを着用した後に胸が上がる
短所：ブラを使用した場合にのみ胸が改善する

1つの産後のたるみを回避する最も効果的な方法

上記の分娩後の自宅での乳房増強の方法は単純で費用効果が高いが、時間と効果がない。ひどくたるんだ胸の場合、これらの自然療法は機能しません。たるんだ乳房を効果的に克服するには、最新の乳房増強法を適用する必要があります。現在、EMCAS AestheticHospitalの乳房増強法は多くのお客様に選ばれています。

 

お客様の待ち時間の調査結果から、EMCASの専門家が適切なソリューションを提供します。具体的には次のとおりです。 

• オートプシーなしでたるみを1〜4度持ち上げるためのソリューション
• このソリューションは、EMCAS独自のLipomaticテクノロジーを使用して、たるんだ胸を改善します

美容整形の解決策：内視鏡的乳房増強手術。乳房増強遅延が含まれる場合に実行される手術ライン：

• 乳首の足の周り
• 余分な皮膚を取り除くためのアレオラの組み合わせの周り 
• 3度および4度の遅れた胸部を備えた逆Tセクション（アンカーライン）

何よりも、これらのソリューションのいずれかを適用する場合、分娩後の乳房増強の結果は、依然としてあなたのケアと自宅でのケアに依存します。

 

上記の情報が、出産後にたるんだ胸を持ち上げる方法を知るのに役立つことを願っています。それでも質問がある場合は、情報を残すか、EMCASに直接アクセスして、特定の訪問と専門家チームとの相談を受けることができます。

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